Agnès

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Passionnée de yoga et de course à pied depuis plus de 15 ans, diplômée de Hatha Yoga et enseignante depuis 3 ans, je cours sur route comme en trail sur des distances allant jusqu'au marathon.
j'ai découvert dans le concept Running Yogis toutes les clefs qui correspondent à ce que je ressens en alliant mes deux pratiques Course et Yoga. Ce concept permet de créer un lien fort entre le corps et l'esprit.
J'appartiens à la promotion 2021 des Running Yogis.
La méthode Running Yogis est construite pour tous les coureurs du débutant au confirmé afin de permettre d'améliorer la posture de course, les distances parcourues et surtout prendre toujours autant de plaisir en course grâce à une meilleure conscience de son corps et de son souffle.
Je vous propose de vous faire vivre cette belle expérience en mode atelier à partir du mois d'avril 2022 dans des lieux situés sur Saint Quentin en Yvelines, selon le temps en intérieur et/ou en extérieur avec un maximum de 10 participants par atelier.
pour plus de renseignement, n'hésitez pas à me joindre...

Ateliers

je transmet également les bienfaits de l'hatha yoga dans plusieurs associations des Yvelines : chez Yoga et Rire, au Centre Alfred de Vigny à Voisins le Bretonneux, au sein du VAL à Villepreux et au sein de ASFF Yoga à Fontenay le Fleury.

Agenda